Selvhjelpsbøkene som virker
Sofie B. Andersen
30.12.2022
Ingunn Øvrebø
30.12.2022
Åsmund Ådnøy
30.12.2022
Første steg mot forandring er å lese om den.
Markedet bugner av selvhjelpsbøker. Ekspertene står i kø for å fortelle deg hvordan du skal orke mer, gjøre mer, gjøre mindre, holde fokus, gi blaffen, finne flyten og leve i øyeblikket. Fører det til forandring?
Sølvbergets bibliotekarer Sofie og Ingunn sluker selvhjelpsbøker. Her er deres oppsummering av selvhjelpsåret 2022. Nederst i artikkelen finner du lenke til bøkene i podcasten.
Selvhjelpsåret 2021:
Selvhjelpsåret 2020:
